Willis Chang 2013/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

Willis Chang 新竹
ID 5346

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2.2 km | 00:12:54 | 05:44/km

日期: 2013-06-24 19:43 - 地點: 交大操場 - 天氣: 有風 - 卡路里: 111 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69%

Pace: 05'39" / 05'49" / 05'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'41"

(05'41")

05'37"

1011 / 1011

2

05'49"

(11'30")

05'49" (+00'12")

998 / 2010

6月累積里程 : 102.13 km

MIZUNO WAVE SPACER AR4 累積 : 948.6 km

XT 上傳 | 11 years ago

Joe Huang, OAblack 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'49"	00:11'28"
2.2	05'53"	00:12'54"

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