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    台南德哥 台南
    ID 100935
    668 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    台南德哥
    6.2 km | 00:49:16 | 07:57/km
    日期: 2022-11-11 18:47 - 地點: 永中 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
    Pace: 06'04" / 06'02" / 05'46" / 08'23" / 05'27" / 12'50" / 24'47" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'02"  (06'02")
    		06'02" (+00'36")1000 / 1000
    2
    06'01"  (12'04")
    		06'01" (+00'35")1000 / 2000
    3
    05'46"  (17'50")
    		05'46" (+00'20")1000 / 3000
    4
    08'22"  (26'12")
    		08'22" (+02'56")1000 / 4000
    5
    05'26"  (31'39")
    		05'26"1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    12'50"  (44'30")
    		12'50" (+07'24")1000 / 6000
    7
    04'46"  (49'16")
    		24'41" (+19'15")193 / 6193
    台南
    台南德哥
    · 留言

    今天晚上小繞甜甜圈，週日準備參加田中嘉年華會。

    11月累積里程 : 216.02 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    王秋娟, c-sh 和其他 62 人說推
    · 留言
    觀看另 28 則留言
    凃錦橞 晚安.運動愉快～
    2022-11-11 19:53 ·
     1 個人推
    荷蘭兔 加油加油
    2022-11-11 20:07 ·
     1 個人推
    周廣華 田中馬加油
    2022-11-11 20:52 ·
     1 個人推
    沈麗鳳 打氣💪
    2022-11-11 21:09 ·
     1 個人推
    楊樂樂（二哥） 晚安~運動流汗開心唷!
    2022-11-11 21:40 ·
     1 個人推
    太子 德哥加油💪
    2022-11-11 21:56 ·
     1 個人推
    王裕政 小週末跑步愉快！德哥是山山來馳喔😆👊
    2022-11-11 22:12 ·
     1 個人推
    順彰 德哥 晚安 田中馬加油💪
    2022-11-11 22:22 ·
     1 個人推
    張清榮 晚安，小週末跑步運動愉快，動動舒心，漂亮1111111，加油
    2022-11-11 22:31 ·
     1 個人推
    臥雲 晚安~小週末夜樂練跑愉快！
    2022-11-11 22:53 ·
     1 個人推
    陳榮興 晚安🌛
    夜跑愉快😀
    舒心好眠💤
    2022-11-11 22:55 ·
     1 個人推
    豬小惠 晚安😴運動愉快👍
    田中馬加油
    2022-11-11 23:58 ·
     1 個人推
    Tun45 午安😊週末愉快
    運動舒心❤️ 健康💪
    2022-11-12 11:27 ·
     1 個人推
    蔡小岩 田中嘉年華會加油💪！
    2022-11-12 11:35 ·
     1 個人推
    台南德哥 錦橞美妹、荷蘭兔大、廣華大哥、麗鳳美妹、樂樂大、太子大、裕政大、順彰大、清榮大、卧雲大、榮興大、小惠美妹、Tun45大、小岩大：午安！周末愉快，謝謝大家的鼓勵，哈哈......我是去吃喝玩樂的。
    2022-11-12 11:51 ·
     1 個人推
    Angela1414 明天見😆😆
    2022-11-12 13:23 ·
     1 個人推
    台南德哥 @安琪：明天見👍👍👍
    2022-11-12 15:04 ·
     1 個人推
    吉哥 加油
    2022-11-12 17:58 ·
     1 個人推
    Mei wu 德哥晚上好！加油👍
    2022-11-12 18:51 ·
     1 個人推
    台南德哥 順吉大、Mei wu美妹：晚安！謝謝鼓勵。
    2022-11-12 19:02 ·
     1 個人推
    暐婷 祝阿德田中馬快樂玩賽
    2022-11-12 21:20 ·
     1 個人推
    台南德哥 @暐婷：謝謝妳！
    2022-11-12 22:35 ·
     1 個人推
    Chang show 德哥今天的你，田中馬無傷完賽，跑完記得拉拉筋，一定有好成績加油💪。
    2022-11-13 10:25 ·
     1 個人推
    台南德哥 @Chang show美妹：謝謝鼓勵。
    2022-11-13 11:24 ·
     2 個人推
    能能 下午好，運動愉快！
    2022-11-13 15:09 ·
     1 個人推
    台南德哥 能能大：下午好！假日愉快。
    2022-11-13 16:12 ·
     1 個人推
    陳一郎 下午好 運動愉快
    2022-11-13 16:12 ·
     1 個人推
    台南德哥 一郎大哥：下午好！假日運動愉快。
    2022-11-13 16:14 ·
     1 個人推
    黃肇璟 好棒的德哥
    2022-11-14 16:53 ·
     1 個人推
    台南德哥 肇璟大：謝謝鼓勵。
    2022-11-14 18:04 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'04"00:06'04"
    206'02"00:12'06"
    305'46"00:17'52"
    408'23"00:26'15"
    505'27"00:31'42"
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