葉欣欣 2022/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

葉欣欣桃園
ID 72817

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6.7 km | 00:39:24 | 05:52/km

日期: 2022-11-17 23:04 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90%

Pace: 06'33" / 05'57" / 05'54" / 05'43" / 05'34" / 05'50" / 05'35" /

基本訓練

11月累積里程 : 22.04 km

asics GEL–CONTEND 6 累積 : 3141.0 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	05'57"	00:12'30"
3	05'54"	00:18'24"
4	05'43"	00:24'07"
5	05'34"	00:29'41"
6	05'50"	00:35'31"
6.7	05'33"	00:39'26"

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