6.0 km | 00:41:39 | 06:54/km日期: 2022-11-10 19:11 - 平均心率: 139 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 06'56" / 06'39" / 06'50" / 06'48" / 06'55" / 07'18" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'32" (+01'53") | 27 / 6027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 57.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'39" | 00:13'35" |
| 3 | 06'50" | 00:20'25" |
| 4 | 06'48" | 00:27'13" |
| 5 | 06'55" | 00:34'08" |
| 6 | 07'18" | 00:41'26" |
| 6.0 | 08'31" | 00:41'40" |
留言 
展開計圈分析
