6.2 km | 00:43:11 | 07:01/km日期: 2022-11-09 19:34 - 平均心率: 153 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 06'47" / 06'30" / 07'08" / 09'22" / 07'57" / 06'16" / 57'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+01'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'42" (+03'27") | 152 / 6152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 97.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'30" | 00:13'17" |
| 3 | 07'08" | 00:20'25" |
| 4 | 09'22" | 00:29'47" |
| 5 | 07'57" | 00:37'44" |
| 6 | 06'16" | 00:44'00" |
| 6.2 | 57'08" | 00:52'43" |
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