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Jienchang
高雄
ID 8861
107 位追隨者
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Jienchang
半馬
|
02:01:41
|
05:46/km
|
第7半馬
2015「食」在好健康 「品」味新生活 內埔產業聚落公益路跑嘉年華
官方成績
日期
2015-10-24
成績
02:01:41
總名次
140 / 829
分組名次
36 / 190
平均速度
05:46/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'06")
00:27'06"
00:55'22"
10 km
(00:55'22")
00:28'16" (+01'10")
15 km
(01:25'18")
00:29'56" (+02'50")
01:00'04" (+04'42")
20 km
(01:55'26")
00:30'08" (+03'02")
Finish
(02:01:41)
日期:
2015-10-24 06:32
-
地點:
屏東縣內埔鄉
-
天氣:
涼悶
-
卡路里:
1747 Cal
參加久違的半馬賽,當做練跑按配速跑,雖然沒跑近兩小時,雙腿無因太久未比賽軟腿,這樣已經感到滿意,跑馬季開始了!!
10月累積里程 :
152.05 km
Asics TJR272 累積 :
905.4 km
XT 上傳
| 9 years ago
PaulSun
,
Betty Chang
和其他
28
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
kent
恭喜完賽!
2015-10-24 21:12 ·
1
個人推
洄瀾揪ㄞ走
恭喜順利完賽~讚!
2015-10-24 21:19 ·
1
個人推
自主創新
GoGOGO跑季開始摟、恭喜飛快完賽!
2015-10-24 22:31 ·
1
個人推
EDS/Leo
恭喜順利完賽!
2015-10-25 17:04 ·
1
個人推
Jienchang
感謝kent、洄瀾兄、wes、EDS大哥....沒有飛快完賽,只有喘喘喘啊!!
2015-10-26 10:44 ·
1
個人推
PaulSun
很棒的成績耶, 恭喜完賽~
2015-10-26 17:14 ·
1
個人推
Jienchang
感謝Paul的溢美,成績普普啦!!
2015-10-29 14:28 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'21"
00:05'21"
2
05'10"
00:10'31"
3
05'27"
00:15'58"
4
05'31"
00:21'29"
5
05'37"
00:27'06"
6
05'30"
00:32'36"
7
05'48"
00:38'24"
8
05'40"
00:44'04"
9
05'51"
00:49'55"
10
05'27"
00:55'22"
11
06'06"
01:01'28"
12
05'38"
01:07'06"
13
05'45"
01:12'51"
14
06'43"
01:19'34"
15
05'44"
01:25'18"
16
05'34"
01:30'52"
17
05'46"
01:36'38"
18
05'52"
01:42'30"
19
07'09"
01:49'39"
20
05'47"
01:55'26"
21
05'53"
02:01'19"
21.1
04'25"
02:01'44"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
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05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:33:20
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06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
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01:52:40
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05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
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01:54:00
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05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
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01:43:29
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21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
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00:56:46
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06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
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03:13:57
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07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
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00:13:18
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13:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
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00:33:01
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20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:37
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04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:12
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04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:32:30
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06:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
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08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:20:22
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06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
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00:31:21
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06:00/km
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