5.7 km | 00:35:02 | 06:12/km日期: 2022-11-08 21:14 - 平均心率: 142 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 06'43" / 06'42" / 06'36" / 06'12" / 05'57" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" | 652 / 5652 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
132.08 km 
ASICS Tartheredge wide blue/pure silver 累積 :
1790.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'42" | 00:13'25" |
| 3 | 06'36" | 00:20'01" |
| 4 | 06'12" | 00:26'13" |
| 5 | 05'57" | 00:32'10" |
| 5.7 | 04'58" | 00:35'25" |
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