6.8 km | 00:37:34 | 05:33/km日期: 2022-11-10 05:22 - 平均心率: 139 - 卡路里: 407 Cal - 總步數: 7068 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 90%
Pace: 05'45" / 05'29" / 05'43" / 05'27" / 05'36" / 05'30" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'14") | 1002 / 1002 | 183 / 94 |
| 2 | | 05'31" (+00'01") | 1001 / 2003 | 188 / 95 |
| 3 | | 05'43" (+00'13") | 1001 / 3005 | 190 / 91 |
| 4 | | 05'31" (+00'01") | 1001 / 4007 | 189 / 95 |
| 5 | | 05'35" (+00'05") | 1000 / 5008 | 188 / 94 |
| 6 | | 05'30" | 1001 / 6009 | 188 / 96 |
| 7 | | 05'15" | 741 / 6751 | 187 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 125.88 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'29" | 00:11'14" |
| 3 | 05'43" | 00:16'57" |
| 4 | 05'27" | 00:22'24" |
| 5 | 05'36" | 00:28'00" |
| 6 | 05'30" | 00:33'30" |
| 6.8 | 05'24" | 00:37'34" |
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