林多多(Vito) 2015/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

林多多(Vito) 新竹
ID 129431

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林多多(Vito)

12.0 km | 01:04:01 | 05:19/km

日期: 2015-10-22 20:18 - 卡路里: 671 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 90%

Pace: 05'12" / 04'48" / 05'56" / 05'24" / 06'02" / 05'32" / 04'56" / 06'14" / 05'36" / 05'04" / 05'36" / 05'28" / 09'50" /

趕一下,恢復進度

10月累積里程 : 97.78 km

Skechers GO run ride 4 累積 : 822.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

MinnieDan Chen, Nathan 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	04'48"	00:10'00"
3	05'56"	00:15'56"
4	05'24"	00:21'20"
5	06'02"	00:27'22"
6	05'32"	00:32'54"
7	04'56"	00:37'50"
8	06'14"	00:44'04"
9	05'36"	00:49'40"
10	05'04"	00:54'44"
11	05'36"	01:00'20"
12	05'28"	01:05'48"
12.0	09'30"	01:06'01"

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朋友動態

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