5.1 km | 01:29:47 | 17:28/km日期: 2022-11-07 22:04 - 平均心率: 126 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 15'45" / 17'03" / 15'52" / 17'41" / 20'52" / 14'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'21" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'02" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'40" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'52" (+05'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'17" | 138 / 5138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 167.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'45" | 00:15'45" |
| 2 | 17'03" | 00:32'48" |
| 3 | 15'52" | 00:48'40" |
| 4 | 17'41" | 01:06'21" |
| 5 | 20'52" | 01:27'13" |
| 5.1 | 14'17" | 01:29'12" |
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