3.0 km | 00:41:02 | 13:35/km日期: 2022-11-06 17:05 - 平均心率: 116 - 卡路里: 163 Cal - 總步數: 4428 - 平均步頻: 107 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 86%
Pace: 16'31" / 12'01" / 12'07" / 21'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 16'30" (+04'23") | 1000 / 1000 | 97 / 62 |
| 2 | | 12'09" (+00'02") | 1000 / 2001 | 115 / 71 |
| 3 | | 12'07" | 1000 / 3002 | 115 / 71 |
| 4 | | 13'32" (+01'25") | 16 / 3018 | 101 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
327.15 km 
yy 白20 累積 :
789.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'31" | 00:16'31" |
| 2 | 12'01" | 00:28'32" |
| 3 | 12'07" | 00:40'39" |
| 3.0 | 20'43" | 00:41'02" |
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