6.4 km | 00:38:18 | 05:58/km日期: 2022-11-06 09:27 - 平均心率: 154 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 06'20" / 06'00" / 06'22" / 06'02" / 05'56" / 05'32" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" | 418 / 6418 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 142.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'00" | 00:12'20" |
| 3 | 06'22" | 00:18'42" |
| 4 | 06'02" | 00:24'44" |
| 5 | 05'56" | 00:30'40" |
| 6 | 05'32" | 00:36'12" |
| 6.4 | 05'25" | 00:38'28" |
留言 
展開計圈分析
