6.3 km | 00:53:45 | 08:30/km日期: 2022-11-07 06:06 - 平均心率: 113 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 92%
Pace: 07'33" / 09'04" / 07'06" / 08'53" / 08'53" / 08'43" / 11'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'04" (+01'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'53" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'52" (+01'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'42" (+01'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'19" (+04'14") | 314 / 6314 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 225.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 09'04" | 00:16'37" |
| 3 | 07'06" | 00:23'43" |
| 4 | 08'53" | 00:32'36" |
| 5 | 08'53" | 00:41'29" |
| 6 | 08'43" | 00:50'12" |
| 6.3 | 11'18" | 00:53'45" |
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