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Honsan
新竹
ID 138085
25 位追隨者
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Honsan
恭喜完成了初馬
全馬
|
06:01:31
|
08:34/km
|
第1馬
2015 GOLiFE 石門水庫國際路跑賽
官方成績
日期
2015-10-24
成績
06:01:31
總名次
674 / 947
分組名次
622 / 857
平均速度
08:34/km
日期:
2015-10-24 08:00
-
卡路里:
3228 Cal
有點硬抖的初馬,
太晚到場~半馬都要出發了,
我才跑過起點。
跑前有看高度表,
決定戰略:跑平路,走上坡,衝下坡。
無傷完賽就好。
雖然如此,我每每看到上坡都想罵髒話...
賽後評分:
補給不錯
給 4 星
10月累積里程 :
111.50 km
ASICS TARTHERZEAL TS 3-wide 累積 :
455.2 km
手動上傳
| 9 years ago
黃建豪
,
好命先生
和其他
6
人說推
·
留言
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
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00:30:00
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14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:41
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05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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04:31:43
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06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
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00:51:38
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09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
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00:17:06
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05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:48:23
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04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
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05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
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05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
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randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
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randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
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13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
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20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
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08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
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王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:57/km
台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:26/km
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