廖宜瑞 2022/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

廖宜瑞台北市
ID 714477

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5.1 km | 00:37:15 | 07:21/km

日期: 2022-11-04 17:46 - 地點: 景美河濱 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 20°C - 濕度: 90%

Pace: 07'29" / 07'12" / 06'59" / 07'42" / 07'27" / 07'13" /

11月累積里程 : 101.16 km

亞瑟士 GEL VENTURE8 累積 : 140.2 km

Strava 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	07'12"	00:14'41"
3	06'59"	00:21'40"
4	07'42"	00:29'22"
5	07'27"	00:36'49"
5.1	06'55"	00:37'15"

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朋友動態

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