8.2 km | 00:51:26 | 06:15/km日期: 2022-11-04 07:32 - 平均心率: 154 - 卡路里: 495 Cal - 總步數: 9194 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 100%
Pace: 06'25" / 06'06" / 06'24" / 06'12" / 06'11" / 06'08" / 06'01" / 05'59" / 09'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'29") | 1001 / 1001 | 178 / 85 |
| 2 | | 06'11" (+00'10") | 1000 / 2002 | 180 / 89 |
| 3 | | 06'24" (+00'23") | 1001 / 3004 | 179 / 87 |
| 4 | | 06'17" (+00'16") | 1001 / 4005 | 179 / 88 |
| 5 | | 06'18" (+00'17") | 1002 / 5007 | 179 / 88 |
| 6 | | 06'12" (+00'11") | 1002 / 6010 | 177 / 90 |
| 7 | | 06'05" (+00'04") | 1000 / 7011 | 178 / 91 |
| 8 | | 06'01" | 1000 / 8011 | 178 / 93 |
| 9 | | 06'29" (+00'28") | 205 / 8216 | 171 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 217.51 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'06" | 00:12'31" |
| 3 | 06'24" | 00:18'55" |
| 4 | 06'12" | 00:25'07" |
| 5 | 06'11" | 00:31'18" |
| 6 | 06'08" | 00:37'26" |
| 7 | 06'01" | 00:43'27" |
| 8 | 05'59" | 00:49'26" |
| 8.2 | 09'12" | 00:51'26" |
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