5.0 km | 00:40:27 | 08:04/km日期: 2022-11-09 20:12 - 平均心率: 146 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 08'10" / 08'05" / 08'05" / 08'22" / 07'43" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'22" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 48.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 08'05" | 00:16'15" |
| 3 | 08'05" | 00:24'20" |
| 4 | 08'22" | 00:32'42" |
| 5 | 07'43" | 00:40'25" |
| 5.0 | 07'20" | 00:40'28" |
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