4.2 km | 00:48:45 | 11:33/km日期: 2022-11-07 15:53 - 平均心率: 100 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 10'21" / 10'12" / 12'11" / 12'58" / 13'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'11" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 11'47" (+01'36") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 13'20" (+03'09") | 1001 / 4220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 42.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'21" | 00:10'21" |
| 2 | 10'12" | 00:20'33" |
| 3 | 12'11" | 00:32'44" |
| 4 | 12'58" | 00:45'42" |
| 4.2 | 13'46" | 00:48'44" |
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