5.0 km | 00:32:02 | 06:24/km日期: 2022-11-03 16:06 - 平均心率: 151 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 06'28" / 07'49" / 06'44" / 06'34" / 2958'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" | 1002 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 42.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 07'49" | 00:14'17" |
| 3 | 06'44" | 00:21'01" |
| 4 | 06'34" | 00:27'35" |
| 5.0 | 05'54" | 00:33'30" |
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