林東弘(新竹路跑社) 2015/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

林東弘(新竹路跑社) 新北市
ID 244265

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林東弘(新竹路跑社)

8.9 km | 01:04:31 | 07:14/km

日期: 2015-09-23 20:12 - 地點: 交大 - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 07'21" / 07'07" / 07'12" / 07'12" / 07'16" / 07'12" / 07'12" / 07'21" / 07'13" /

9月累積里程 : 113.11 km

mizuno RIDER 18 累積 : 586.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'07"	00:14'28"
3	07'12"	00:21'40"
4	07'12"	00:28'52"
5	07'16"	00:36'08"
6	07'12"	00:43'20"
7	07'12"	00:50'32"
8	07'21"	00:57'53"
8.9	07'13"	01:04'31"

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