5.2 km | 00:40:50 | 07:50/km日期: 2022-10-26 19:21 - 平均心率: 131 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 65%
Pace: 06'22" / 07'06" / 06'23" / 10'12" / 06'26" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'11" (+03'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" | 212 / 5212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 153.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 07'06" | 00:13'28" |
| 3 | 06'23" | 00:19'51" |
| 4 | 10'12" | 00:30'03" |
| 5 | 06'26" | 00:36'29" |
| 5.2 | 06'20" | 00:37'50" |
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