6.3 km | 00:50:39 | 07:58/km日期: 2022-11-03 17:27 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 149
Pace: 06'32" / 06'25" / 06'38" / 06'35" / 06'40" / 12'28" / 14'14" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'29" (+00'05") | 990 / 990 |
2 | | 06'24" | 1016 / 2006 |
3 | | 06'35" (+00'11") | 1005 / 3012 |
4 | | 06'36" (+00'12") | 996 / 4009 |
5 | | 06'37" (+00'13") | 1007 / 5016 |
6 | | 12'37" (+06'13") | 1000 / 6017 |
7 | | 14'16" (+07'52") | 337 / 6354 |
11月累積里程 : 38.83 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'32" | 00:06'32" |
2 | 06'25" | 00:12'57" |
3 | 06'38" | 00:19'35" |
4 | 06'35" | 00:26'10" |
5 | 06'40" | 00:32'50" |
6 | 12'28" | 00:45'18" |
6.4 | 14'02" | 00:50'17" |