12.6 km | 01:10:16 | 05:35/km日期: 2022-11-02 05:39 - 平均心率: 129 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 91%
Pace: 06'32" / 06'07" / 05'51" / 05'38" / 05'31" / 05'35" / 05'21" / 05'18" / 05'28" / 05'16" / 05'10" / 05'18" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'26") | 7414 / 7414 |
| 2 | | 05'19" | 2926 / 10340 |
| 3 | | 05'21" (+00'02") | 2233 / 12574 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 585.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'07" | 00:12'39" |
| 3 | 05'51" | 00:18'30" |
| 4 | 05'38" | 00:24'08" |
| 5 | 05'31" | 00:29'39" |
| 6 | 05'35" | 00:35'14" |
| 7 | 05'21" | 00:40'35" |
| 8 | 05'18" | 00:45'53" |
| 9 | 05'28" | 00:51'21" |
| 10 | 05'16" | 00:56'37" |
| 11 | 05'10" | 01:01'47" |
| 12 | 05'18" | 01:07'05" |
| 12.6 | 05'32" | 01:10'16" |
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