7.1 km | 00:41:53 | 05:56/km日期: 2022-10-27 20:23 - 平均心率: 146 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 06'17" / 06'09" / 06'02" / 05'51" / 05'48" / 05'48" / 05'40" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" | 59 / 7059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 61.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'09" | 00:12'26" |
| 3 | 06'02" | 00:18'28" |
| 4 | 05'51" | 00:24'19" |
| 5 | 05'48" | 00:30'07" |
| 6 | 05'48" | 00:35'55" |
| 7 | 05'40" | 00:41'35" |
| 7.1 | 05'17" | 00:41'54" |
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