Mandy Chiang 2015/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

Mandy Chiang 新北市
ID 96351

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8.5 km | 00:51:35 | 06:02/km

日期: 2015-10-21 05:43 - 總爬升: 108 m - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 66%

Pace: 07'08" / 06'07" / 06'04" / 05'52" / 05'50" / 05'48" / 05'51" / 05'48" / 05'55" /

10月累積里程 : 104.12 km

GPX 上傳 | 9 years ago

林宗興和 KK.Han 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'07"	00:13'15"
3	06'04"	00:19'19"
4	05'52"	00:25'11"
5	05'50"	00:31'01"
6	05'48"	00:36'49"
7	05'51"	00:42'40"
8	05'48"	00:48'28"
8.5	05'55"	00:51'35"

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