7.7 km | 00:51:13 | 06:41/km日期: 2022-10-31 14:50 - 平均心率: 141 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'05" / 07'53" / 07'49" / 06'49" / 05'40" / 05'17" / 05'29" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+02'26") | 4012 / 4012 |
| 2 | | 05'24" | 3614 / 7627 |
| 3 | | 12'02" (+06'38") | 21 / 7648 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
260.12 km 
Nike Pegasus 38 Limited 累積 :
57.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 07'53" | 00:13'58" |
| 3 | 07'49" | 00:21'47" |
| 4 | 06'49" | 00:28'36" |
| 5 | 05'40" | 00:34'16" |
| 6 | 05'17" | 00:39'33" |
| 7 | 05'29" | 00:45'02" |
| 7.6 | 05'28" | 00:48'35" |
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