15.1 km | 01:50:56 | 07:20/km日期: 2022-11-02 05:34 - 平均心率: 173 - 卡路里: 815 Cal - 總步數: 19426 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 91%
Pace: 07'27" / 07'17" / 06'34" / 07'20" / 06'37" / 07'07" / 06'25" / 06'23" / 06'27" / 06'06" / 06'39" / 06'19" / 06'13" / 05'52" / 06'27" / 116'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'03" (+03'14") | 1002 / 1002 | 162 / 67 |
| 2 | | 07'16" (+01'27") | 1001 / 2003 | 187 / 73 |
| 3 | | 06'52" (+01'03") | 1001 / 3005 | 191 / 75 |
| 4 | | 07'49" (+02'00") | 1002 / 4007 | 174 / 73 |
| 5 | | 06'35" (+00'46") | 1000 / 5008 | 190 / 79 |
| 6 | | 07'34" (+01'45") | 1000 / 6008 | 173 / 76 |
| 7 | | 06'23" (+00'34") | 1000 / 7008 | 191 / 81 |
| 8 | | 06'30" (+00'41") | 1001 / 8010 | 190 / 80 |
| 9 | | 06'21" (+00'32") | 1002 / 9012 | 191 / 82 |
| 10 | | 06'33" (+00'44") | 1000 / 10013 | 187 / 81 |
| 11 | | 06'28" (+00'39") | 1000 / 11014 | 191 / 80 |
| 12 | | 06'18" (+00'29") | 1000 / 12014 | 191 / 82 |
| 13 | | 06'02" (+00'13") | 1000 / 13015 | 193 / 85 |
| 14 | | 05'49" | 1001 / 14016 | 196 / 87 |
| 15 | | 09'11" (+03'22") | 1000 / 15017 | 140 / 77 |
| 16 | | 01:11'08" (+05'19") | 83 / 15100 | 57 / 24 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 433.60 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'17" | 00:14'44" |
| 3 | 06'34" | 00:21'18" |
| 4 | 07'20" | 00:28'38" |
| 5 | 06'37" | 00:35'15" |
| 6 | 07'07" | 00:42'22" |
| 7 | 06'25" | 00:48'47" |
| 8 | 06'23" | 00:55'10" |
| 9 | 06'27" | 01:01'37" |
| 10 | 06'06" | 01:07'43" |
| 11 | 06'39" | 01:14'22" |
| 12 | 06'19" | 01:20'41" |
| 13 | 06'13" | 01:26'54" |
| 14 | 05'52" | 01:32'46" |
| 15 | 06'27" | 01:39'13" |
| 15.1 | 115'32" | 01:50'56" |
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