林敏郎 2022/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

林敏郎基隆
ID 387290

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6.3 km | 01:08:33 | 10:55/km

日期: 2022-10-31 13:42 - 總爬升: 107 m - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 129 - 溫度: 22°C - 濕度: 96%

Pace: 10'52" / 10'42" / 12'06" / 10'44" / 12'04" / 09'16" / 07'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'41"

(10'41")

10'44" (+01'31")

995 / 995

2

10'35"

(21'16")

10'41" (+01'28")

990 / 1985

3

12'24"

(33'40")

12'13" (+03'00")

1014 / 3000

4

10'39"

(44'19")

10'40" (+01'27")

998 / 3998

5

12'09"

(56'28")

12'05" (+02'52")

1004 / 5003

展開計圈分析

10月累積里程 : 823.71 km

Android - HTC HTC Desire 12s 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'52"	00:10'52"
2	10'42"	00:21'34"
3	12'06"	00:33'40"
4	10'44"	00:44'24"
5	12'04"	00:56'28"
6	09'16"	01:05'44"
6.3	07'23"	01:07'43"

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