2.5 km | 00:23:00 | 09:18/km日期: 2022-10-31 10:01 - 平均心率: 97 - 卡路里: 152 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 09'09" / 09'03" / 10'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'09" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'15" (+01'14") | 469 / 2469 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 477.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'09" | 00:09'09" |
| 2 | 09'03" | 00:18'12" |
| 2.5 | 10'16" | 00:23'01" |
留言 
