黃世權Thomas 2022/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

黃世權Thomas 彰化
ID 519024

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黃世權Thomas

10.2 km | 01:17:18 | 07:35/km

日期: 2022-11-05 06:17 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79%

Pace: 07'18" / 07'46" / 08'07" / 07'39" / 07'26" / 07'36" / 07'27" / 07'40" / 07'15" / 06'44" / 14'04" /

基本訓練

11月累積里程 : 63.94 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'46"	00:15'04"
3	08'07"	00:23'11"
4	07'39"	00:30'50"
5	07'26"	00:38'16"
6	07'36"	00:45'52"
7	07'27"	00:53'19"
8	07'40"	01:00'59"
9	07'15"	01:08'14"
10	06'44"	01:14'58"
10.2	12'32"	01:17'30"

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