3.2 km | 00:32:03 | 10:08/km日期: 2022-11-05 08:16 - 平均心率: 115 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 22°C - 濕度: 79%
Pace: 08'52" / 10'00" / 11'06" / 13'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'59" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'35" (+01'48") | 585 / 2585 |
| 4 | | 12'12" (+03'25") | 577 / 3163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 19.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 10'00" | 00:18'52" |
| 3 | 11'06" | 00:29'58" |
| 3.2 | 13'10" | 00:32'07" |
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