8.0 km | 00:59:00 | 07:21/km日期: 2022-11-02 20:16 - 平均心率: 126 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 08'00" / 07'56" / 07'37" / 07'02" / 07'04" / 07'06" / 07'23" / 06'49" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'49" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
254.62 km 
Nike Pegasus 39 累積 :
1346.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'56" | 00:15'56" |
| 3 | 07'37" | 00:23'33" |
| 4 | 07'02" | 00:30'35" |
| 5 | 07'04" | 00:37'39" |
| 6 | 07'06" | 00:44'45" |
| 7 | 07'23" | 00:52'08" |
| 8 | 06'49" | 00:58'57" |
| 8.0 | 06'49" | 00:59'01" |
留言 
展開計圈分析
