謝慶融 2022/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

謝慶融新竹
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6.2 km | 00:44:16 | 07:09/km

日期: 2022-11-01 13:38 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 07'08" / 07'18" / 06'43" / 08'25" / 07'04" / 06'32" / 06'28" /

基本訓練

11月累積里程 : 116.37 km

母子鱷魚Y拖黑40 累積 : 505.1 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'18"	00:14'26"
3	06'43"	00:21'09"
4	08'25"	00:29'34"
5	07'04"	00:36'38"
6	06'32"	00:43'10"
6.2	06'22"	00:44'20"

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