鋐 2022/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

鋐彰化
ID 140901

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5.9 km | 01:10:55 | 12:03/km

日期: 2022-10-30 07:32 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 10'11" / 09'36" / 11'48" / 10'03" / 09'35" / 22'31" /

基本訓練

10月累積里程 : 130.27 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'11"	00:10'11"
2	09'36"	00:19'47"
3	11'48"	00:31'35"
4	10'03"	00:41'38"
5	09'35"	00:51'13"
5.9	22'33"	01:11'02"

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成績 : 01:07:05

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