7.2 km | 00:40:45 | 05:39/km日期: 2015-10-20 21:15 - 卡路里: 511 Cal - 總步數: 6788 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 05'54" / 05'55" / 06'03" / 05'54" / 05'23" / 04'50" / 05'40" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+01'07") | 1000 / 1000 | 163 / 103 |
| 2 | | 05'54" (+01'08") | 1002 / 2002 | 165 / 102 |
| 3 | | 06'03" (+01'17") | 1007 / 3009 | 165 / 99 |
| 4 | | 05'51" (+01'05") | 1008 / 4018 | 165 / 103 |
| 5 | | 05'19" (+00'33") | 1009 / 5027 | 167 / 112 |
| 6 | | 04'46" | 1011 / 6039 | 173 / 120 |
| 7 | | 05'36" (+00'50") | 1000 / 7039 | 167 / 106 |
| 8 | | 05'43" (+00'57") | 191 / 7231 | 163 / 106 |
10月累積里程 :
215.80 km 
mizuno wave enigma 5 累積 :
2066.9 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'55" | 00:11'49" |
| 3 | 06'03" | 00:17'52" |
| 4 | 05'54" | 00:23'46" |
| 5 | 05'23" | 00:29'09" |
| 6 | 04'50" | 00:33'59" |
| 7 | 05'40" | 00:39'39" |
| 7.2 | 05'43" | 00:40'45" |
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