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 |  15.3 km | 01:06:35 | 04:21/km日期: 2015-10-20 20:09 - 地點: 板一 - 卡路里: 923 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75% Pace: 05'00" / 04'27" / 04'11" / 04'12" / 04'34" / 03'55" / 03'51" / 05'26" / 03'58" / 05'10" / 04'06" / 03'44" / 04'57" / 03'41" / 04'03" / 06'20" /
 新北市winy  ·  留言 新北市winy  · 留言 新北市winy  · 留言 現在跑步只能避開自己腳不痛的方式跑,一開始慢慢熱身跑1K後,然後跟著教練跑2K後,就去跟Jay跑,跑到最後也不知跑了多少,只知跑2K緩跑400M再繼續跑 10月累積里程 : 368.36 km  Saucony Grid Type A5 累積 : 938.0 kmTCX 上傳 | 9 years ago · 留言
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