納豆 2015/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

納豆新北市
ID 211297

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1.5 km | 00:08:49 | 05:49/km

日期: 2015-10-19 17:13 - 地點: 公司 - 天氣: 陰涼 - 卡路里: 109 Cal - 總步數: 1382 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 75%

Pace: 05'59" / 05'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'59"

(05'59")

05'57"

1002 / 1002

154 / 108

2

02'50"

(08'49")

05'31"

512 / 1515

160 / 112

10月累積里程 : 11.14 km

NEWTON DISTANCE S IV 累積 : 196.7 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
1.5	05'31"	00:08'49"

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