2.1 km | 00:16:33 | 07:45/km日期: 2022-10-26 20:16 - 平均心率: 134 - 卡路里: 111 Cal - 總步數: 2364 - 平均步頻: 142 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 67%
Pace: 05'59" / 09'37" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'37") | 501 / 501 | 171 / 93 |
| 2 | | 05'45" (+00'09") | 501 / 1002 | 175 / 99 |
| 3 | | 05'36" | 502 / 1504 | 176 / 101 |
| 4 | | 13'31" (+07'55") | 502 / 2007 | 98 / 75 |
| 5 | | 07'18" (+01'42") | 127 / 2135 | 167 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 398.86 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 09'37" | 00:15'36" |
| 2.1 | 07'01" | 00:16'33" |
留言 
