8.2 km | 00:50:33 | 06:10/km日期: 2022-10-27 17:49 - 平均心率: 166 - 卡路里: 427 Cal - 總步數: 8430 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 64%
Pace: 06'34" / 06'04" / 05'51" / 07'23" / 05'49" / 05'44" / 05'47" / 05'35" / 09'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" (+01'30") | 502 / 502 | 161 / 88 |
| 2 | | 06'23" (+00'53") | 502 / 1004 | 170 / 91 |
| 3 | | 06'08" (+00'38") | 502 / 1507 | 171 / 95 |
| 4 | | 06'06" (+00'36") | 501 / 2008 | 170 / 95 |
| 5 | | 05'48" (+00'18") | 502 / 2511 | 172 / 99 |
| 6 | | 05'48" (+00'18") | 502 / 3013 | 172 / 99 |
| 7 | | 08'52" (+03'22") | 501 / 3515 | 125 / 89 |
| 8 | | 05'57" (+00'27") | 500 / 4015 | 172 / 96 |
| 9 | | 05'52" (+00'22") | 502 / 4517 | 172 / 98 |
| 10 | | 05'48" (+00'18") | 500 / 5017 | 173 / 99 |
| 11 | | 05'43" (+00'13") | 501 / 5518 | 173 / 101 |
| 12 | | 05'44" (+00'14") | 502 / 6020 | 172 / 100 |
| 13 | | 05'47" (+00'17") | 500 / 6521 | 173 / 99 |
| 14 | | 05'47" (+00'17") | 500 / 7022 | 173 / 99 |
| 15 | | 05'41" (+00'11") | 500 / 7522 | 173 / 101 |
| 16 | | 05'30" | 501 / 8024 | 173 / 104 |
| 17 | | 08'20" (+02'50") | 165 / 8190 | 137 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 398.86 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'04" | 00:12'38" |
| 3 | 05'51" | 00:18'29" |
| 4 | 07'23" | 00:25'52" |
| 5 | 05'49" | 00:31'41" |
| 6 | 05'44" | 00:37'25" |
| 7 | 05'47" | 00:43'12" |
| 8 | 05'35" | 00:48'47" |
| 8.2 | 09'14" | 00:50'33" |
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