8.0 km | 00:43:42 | 05:27/km日期: 2022-10-27 18:31 - 平均心率: 168 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 05'49" / 05'22" / 05'43" / 05'17" / 05'29" / 05'26" / 05'28" / 05'54" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" | 3 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 121.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'22" | 00:11'11" |
| 3 | 05'43" | 00:16'54" |
| 4 | 05'17" | 00:22'11" |
| 5 | 05'29" | 00:27'40" |
| 6 | 05'26" | 00:33'06" |
| 7 | 05'28" | 00:38'34" |
| 8 | 05'54" | 00:44'28" |
| 8.0 | 04'53" | 00:44'29" |
留言 
展開計圈分析
