4.2 km | 00:37:06 | 08:44/km日期: 2022-10-27 06:37 - 平均心率: 118 - 卡路里: 229 Cal - 總步數: 6066 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 65%
Pace: 08'22" / 08'00" / 09'50" / 07'45" / 12'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'20" (+00'37") | 1004 / 1004 | 160 / 74 |
| 2 | | 07'57" (+00'14") | 1005 / 2009 | 164 / 76 |
| 3 | | 09'47" (+02'04") | 1004 / 3014 | 155 / 65 |
| 4 | | 07'43" | 1002 / 4017 | 158 / 81 |
| 5 | | 12'39" (+04'56") | 247 / 4265 | 208 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 66.82 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 08'00" | 00:16'22" |
| 3 | 09'50" | 00:26'12" |
| 4 | 07'45" | 00:33'57" |
| 4.2 | 12'43" | 00:37'06" |
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