7.2 km | 01:06:44 | 09:13/km日期: 2022-10-27 08:34 - 平均心率: 114 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 11'01" / 10'01" / 09'21" / 09'17" / 09'51" / 07'41" / 07'19" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'00" (+03'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'01" (+02'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'20" (+02'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'16" (+01'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'51" (+02'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'45" (+02'27") | 229 / 7229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 226.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'01" | 00:11'01" |
| 2 | 10'01" | 00:21'02" |
| 3 | 09'21" | 00:30'23" |
| 4 | 09'17" | 00:39'40" |
| 5 | 09'51" | 00:49'31" |
| 6 | 07'41" | 00:57'12" |
| 7 | 07'19" | 01:04'31" |
| 7.2 | 06'19" | 01:05'58" |
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