轟吼輪 2015/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

轟吼輪新竹
ID 85499

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2.7 km | 00:26:52 | 09:47/km

日期: 2015-10-17 18:29 - 地點: 自強國中外圍 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 165 Cal - 總步數: 4636 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 59 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 75%

Pace: 09'28" / 09'31" / 10'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

09'28"

(09'28")

09'24"

1005 / 1005

177 / 59

2

09'31"

(18'59")

09'30" (+00'06")

1000 / 2006

179 / 58

3

07'53"

(26'52")

10'34" (+01'10")

745 / 2751

158 / 59

寶貝女兒慢跑^_^

10月累積里程 : 322.19 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

美庭, Y慈和其他 24 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'28"	00:09'28"
2	09'31"	00:18'59"
2.7	10'34"	00:26'52"

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