5.0 km | 00:37:35 | 07:31/km日期: 2022-10-26 22:55 - 平均心率: 117 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 07'18" / 07'11" / 07'10" / 07'02" / 06'40" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
500.15 km 
母子鱷魚 Ｙ拖三代（黃） 累積 :
1009.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'11" | 00:14'29" |
| 3 | 07'10" | 00:21'39" |
| 4 | 07'02" | 00:28'41" |
| 5 | 06'40" | 00:35'21" |
| 5.3 | 06'34" | 00:37'36" |
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