6.4 km | 00:42:06 | 06:37/km日期: 2022-10-26 18:23 - 平均心率: 125 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 65%
Pace: 07'30" / 06'49" / 06'16" / 05'40" / 06'11" / 06'59" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+01'43") | 364 / 6364 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
141.21 km 
ASICS GEL-KAYANO 25 - 東京 累積 :
131.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'49" | 00:14'19" |
| 3 | 06'16" | 00:20'35" |
| 4 | 05'40" | 00:26'15" |
| 5 | 06'11" | 00:32'26" |
| 6 | 06'59" | 00:39'25" |
| 6.4 | 07'22" | 00:42'06" |
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