3.2 km | 02:02:48 | 38:42/km日期: 2022-11-27 10:33 - 平均心率: 100 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 43'39" / 53'44" / 18'24" / 25'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 46'12" (+27'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 53'43" (+35'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 25'45" (+07'21") | 172 / 3172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 3.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 43'39" | 00:43'39" |
| 2 | 53'44" | 01:37'23" |
| 3 | 18'24" | 01:55'47" |
| 3.2 | 25'50" | 02:00'15" |
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