8.0 km | 00:45:04 | 05:37/km日期: 2022-10-25 21:06 - 平均心率: 122 - 卡路里: 633 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 07'16" / 05'58" / 06'02" / 05'11" / 05'56" / 05'32" / 07'29" / 06'13" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'09" | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 117.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 05'58" | 00:13'14" |
| 3 | 06'02" | 00:19'16" |
| 4 | 05'11" | 00:24'27" |
| 5 | 05'56" | 00:30'23" |
| 6 | 05'32" | 00:35'55" |
| 7 | 07'29" | 00:43'24" |
| 8 | 06'13" | 00:49'37" |
| 8.0 | 04'59" | 00:49'41" |
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