2.7 km | 00:24:57 | 09:10/km日期: 2022-10-24 12:52 - 平均心率: 117 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 24°C - 濕度: 56%
Pace: 09'31" / 10'04" / 07'29" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'30" | 1000 / 1000 |
2 | | 09'51" (+00'21") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'46" | 721 / 2721 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 213.92 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'31" | 00:09'31" |
2 | 10'04" | 00:19'35" |
2.7 | 07'29" | 00:24'59" |