7.3 km | 01:05:35 | 09:00/km日期: 2022-10-25 08:31 - 平均心率: 116 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 11'01" / 09'50" / 09'30" / 09'05" / 08'29" / 07'36" / 07'13" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'00" (+03'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'50" (+02'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'29" (+02'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'05" (+01'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'27" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'25" (+03'12") | 275 / 7275 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 226.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'01" | 00:11'01" |
| 2 | 09'50" | 00:20'51" |
| 3 | 09'30" | 00:30'21" |
| 4 | 09'05" | 00:39'26" |
| 5 | 08'29" | 00:47'55" |
| 6 | 07'36" | 00:55'31" |
| 7 | 07'13" | 01:02'44" |
| 7.3 | 07'22" | 01:04'46" |
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