9.4 km | 00:54:55 | 05:48/km日期: 2022-10-25 05:25 - 總爬升: 133 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 63%
Pace: 05'35" / 05'59" / 06'05" / 05'59" / 07'35" / 06'05" / 04'36" / 05'02" / 05'22" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+03'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+01'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'21" (+00'46") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'51" (+01'16") | 449 / 9449 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
224.71 km 
Nike ZoomX VaporFly NEXT%2 累積 :
1051.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'59" | 00:11'34" |
| 3 | 06'05" | 00:17'39" |
| 4 | 05'59" | 00:23'38" |
| 5 | 07'35" | 00:31'13" |
| 6 | 06'05" | 00:37'18" |
| 7 | 04'36" | 00:41'54" |
| 8 | 05'02" | 00:46'56" |
| 9 | 05'22" | 00:52'18" |
| 9.4 | 05'51" | 00:54'56" |
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